Puis-je utiliser la farine d'avoine pour un bain à l'avoine?

Puis-je utiliser la farine d'avoine pour un bain à l'avoine?


Considéré comme un petit-déjeuner alimentaire classique, la farine d'avoine profite aussi à l'extérieur de votre corps. La forme de flocons d'avoine qui fonctionne le mieux dans les bains est connu comme la farine d'avoine colloïdale ou Avena sativa (avoine) repas du noyau. Cette forme de flocons d'avoine est tout simplement la farine d'avoine qui est moulu en une farine, permettant au produit de se dissoudre et flotter dans l'eau au lieu de couler directement au fond. La texture de la farine comme la farine d'avoine permet de colloïde dans l'eau, fournissant un traitement bénéfique pour les petits problèmes de peau.

Comment cela fonctionne

Une étude publiée par ES Kurtz et W. Wallow dans le Février 2007 "Journal of Drugs in Dermatology" points aux nombreux avantages pour la santé de la farine d'avoine colloïdale sur la peau en raison d'une forte concentration de l'avoine d'amidons et de bêta-glucane, qui contiennent de l'eau. Les phénols d'avoine fonctionnent comme des antioxydants, des anti-inflammatoires et des absorbeurs d'ultraviolets. Saponines dans l'aide de l'avoine dans le nettoyage. La cellulose et de fibres dans l'avoine ont des propriétés adoucissantes. Les traitements avec le soutien de la farine d'avoine colloïdale peau saine et aider à guérir la peau souffrant de lésions inflammatoires.

Avantages et utilisation

la farine d'avoine pour une utilisation Finement-sol, comme un agent apaisant la peau, remonte à environ 2000 avant JC, selon Whole Health MD. farine de Gruau est utilisé dans les traitements de bain, médicaux et de beauté comme un anti-inflammatoire, antioxydant, anti-démangeaison, protectant, nettoyant, tampon et hydratant. Gruau a une variété d'utilisations, y compris les applications pour l'herbe à puce, des cloques démangeaisons, eczéma, démangeaisons de base, la sécheresse, onctuosité et la dermatite de contact. Il est également utilisé pour traiter les symptômes associés à la varicelle, les troubles du foie, l'arthrose et les problèmes de pieds chroniques.

Comment faire pour utiliser dans la salle de bain

Ajouter plusieurs tasses de farine d'avoine à un bain tiède. Incorporer délicatement l'eau pour distribuer la farine d'avoine dans tout le bain. L'eau va devenir laiteux. Faire tremper pendant 10 minutes et être conscient que la farine d'avoine fera la baignoire très glissante. Pat la peau sèche une fois hors de la baignoire. Le traitement peut être répété, si nécessaire, jusqu'à trois fois par jour, selon Whole Health MD.

Faire farine d'avoine

Faites votre propre farine d'avoine colloïdale, ou de la farine d'avoine, à la maison avec des flocons d'avoine acheté en magasin. Broyer dans un mélangeur, moulin à café, le processeur ou la farine alimentaire moulin jusqu'à ce que le gruau atteint une texture très fine. Vous pouvez tester les propriétés colloïdales de la farine d'avoine en mélangeant une cuillère à soupe dans un verre d'eau tiède. L'eau devrait tourner laiteux. Si la farine d'avoine est trop grossière, les particules d'avoine seront simplement couler au fond du verre.