Sel marin et de soins dentaires

Sel marin et de soins dentaires


Extrait directement de l'océan et séché, sel de mer est souvent présentée comme une alternative alimentaire sain au sel de table. Les autorités médicales conviennent que le rinçage de la bouche avec un mélange de sodium est un avantage dentaire, mais aucune preuve montre que le sel de mer est plus avantageux de dents ou les gencives.

Fluorure

Le sel de mer contient du fluorure, un élément qui aide à prévenir les caries en limitant la capacité de l'acide à endommager les dents. Selon l'American Journal of Clinical Nutrition, cependant, le niveau de fluorure trouve dans le sel de mer est minime par rapport à celle contenue dans l'eau potable fluorée, ce qui rend le sel un peu bénéfique pour santé dentaire, mais pas une source primaire de fluorure.

http://www.ajcn.org/cgi/reprint/24/8/895.pdf

Rince

Certains dentistes recommandent l'utilisation de sel dans collutoires maison comme un moyen de lutte contre les bactéries, mais ils ne font aucune distinction entre le sel de mer ou le sel de table. Dr. Dan Peterson, un dentiste généraliste Nebraska, est un promoteur d'une recette de bain de bouche de 1/2 c. sel et 4 ou 8 onces de l'eau.

http://www.dentalgentlecare.com/mouthrinses.htm

Composition chimique

Katherine Zeratsky, RD, LD, une diététiste avec la Clinique Mayo, indique que peu de distinction existe entre les deux types de sels. "Les différences réelles entre le sel de mer et le sel de table sont dans leur goût, la texture et le traitement, et non pas leur composition chimique," dit-elle. Chaque sont principalement composés de sodium et de chlorure.

http://www.mayoclinic.com/health/sea-salt/an01142