Comment faire Herb Tea

Presque toute plante comestible peut être brassée pour faire du thé, mais certaines combinaisons sont meilleur goût que les autres. Feuilles, tiges, fleurs, et même les gousses peuvent être brassées dans des recettes de détente. Certains mélanges de thé à base de plantes peuvent même renforcer le système immunitaire pour aider les rhumes de combat et de récupérer plus rapidement de la grippe. Thés peuvent accélérer ainsi la guérison des blessures et la douleur de l'aide de la facilité. un jardin de thé des plantes, la récolte des ingrédients et faire des mélanges de thé délicieux d'herbes.

Instructions

1 camomille plantes, menthe, lavande, eucalyptus, sauge, romarin, mélisse, citronnelle, et les roses. arbres sassafras des plantes pour la récolte plus tard. Lorsque les plantes sont prêtes, les récolter et sécher les feuilles, les fleurs et les tiges. Vérifier les ressources à la fin de cet article pour la bonne façon d'utiliser chaque plante. Utilisez uniquement la partie de la plante qui est sans danger pour la consommation humaine.

2 Retirez feuilles des tiges. Mettez de côté les graines dans un plat séparé. Déposer des fleurs face vers le bas sur la grille de séchage ou une plaque à biscuits. Lay laisse de sorte qu'ils ne se chevauchent pas ou de toucher. Placez la plaque à biscuits dans le four sur le réglage le plus bas. Vérifiez plateau toutes les 15 minutes, en tournant les plantes pour assurer un séchage. Vous pouvez également choisir d'utiliser un déshydrateur. fleurs Lay face vers le bas dans le rack. Soyez sûr que les feuilles et les fleurs ne touchent pas ou se chevauchent. Les plantes peuvent également être séchées au soleil. Assurez-vous de couvrir avec une étamine pour éviter d'être emportés ou contaminés par des insectes.

3 Une fois que les herbes sont séchées, elles peuvent être écrasés ou en poudre pour faire un thé de mélange lisse, ou vous pouvez les attacher dans de petits sacs de étamine d'être jeté dans une tasse ou un pot d'eau. Stockez toutes les herbes séchées séparément, clairement identifiés.

4 Vous pouvez trouver des herbes dans la nature. Utilisez un guide de terrain pour aider à identifier les plantes sauvages comestibles. Ne prenez pas de plante qui est sur la liste protégée ou en voie de disparition. Consulter un garde du parc local ou naturaliste de prendre une randonnée de nourriture sauvage comestible.

5 Brew un pot de thé au soleil en utilisant votre mélange de fines herbes préféré. Rose hanches, le zeste d'orange, bâtons de cannelle, de camomille et de citronnelle peuvent être placés dans un morceau de gaze et attaché avec une ficelle. Remplissez soleil pot de thé avec l'eau, puis balancer mélange de thé dans l'eau avec de la ficelle suspendue à l'extérieur du pot. Serrer le couvercle. Placez pot en plein soleil. Attendre 15 à 30 minutes, selon la force que vous voulez que votre thé soit. Sucrer avec du stevia ou de miel selon votre goût. Profitez de vos mélanges de thé à base de plantes tout en vous relaxant dans votre jardin multisensorielle. Ne pas oublier la glace!

Conseils et avertissements

  • Soyez sûr que les ingrédients sont bien secs avant de les utiliser. Utilisez un déshydrateur ou de ponte parties de la plante sur un plateau dans la lumière du soleil pour sécher. Assurez-vous de tourner les plantes de temps en temps pour assurer même le séchage.
  • Si vous four sécher vos plantes, régler le four sur sa température la plus basse et vérifier le plateau toutes les 15 minutes à la plus longue.
  • Soyez prudent lorsque vous mélangez les herbes. Consulter un médecin pour être sûr que votre mélange de thé ne sera pas interférer avec les médicaments que vous prenez.
  • Consultez un professionnel avant de mélanger les ingrédients pour être sûr que vous utilisez une quantité sûre de chacun.