À quelle fréquence devrais-je changer mes oreillers?

Remplacer annuel

Au fil du temps, votre oreiller rassemblera cheveux et huiles pour le corps, ainsi que les cellules mortes de la peau. Cela fournit un terreau favorable pour les bactéries qui causent les odeurs et les acariens qui peuvent aggraver les allergies. Pour cette raison, il est suggéré que des oreillers être remplacés chaque année. L'oreiller peut également devenir difforme, éventuellement vous causer une certaine douleur après avoir dormi sur elle.

Nettoyer et protéger

Ceux qui ne souffrent pas d'allergies graves peuvent être en mesure d'aller un peu plus longtemps avec le même oreiller. Il est également une option pour laver régulièrement vos oreillers ou de mettre un couvercle de protection sur eux pour prolonger leur vie. Certains oreillers sont commercialisés comme anti-allergie et acariens résistants, et ces oreillers peuvent durer plus longtemps.

Bottom Line

Si vous souffrez d'allergies, remplacer régulièrement votre oreiller peut aider à soulager vos symptômes d'allergies. Mais, si vous n'êtes pas dérangé par votre oreiller, vous pouvez étirer l'utilisation en deux ans ou même plus, avec le soin et l'entretien, aussi longtemps que cela vous donne encore un sommeil confortable.